新着情報

[2025/04/03]
ヘルシーファミリー倶楽部のご案内

被保険者・被扶養者の皆さまの健康づくりを支援するため、令和７年度より、生活習慣の改善や家族全員の健康増進に関する健康情報サイトを提供させていただくこととなりました。全て無料でご利用いただけますので、ぜひ積極的にご活用ください。

概要
①　知識　病気やケガについてわかりやすく紹介し、専門医が答える『健康相談』の記事の掲載。

②　運動　初心者の方でも無理なくできる簡単なエクササイズをご紹介。

③　食事　ダイエット向けのヘルシーレシピや、野菜不足を解消するレシピを多数掲載。

④　調べる　病院の検索や、ストレスのセルフチェックを受けていただけるサービスをご提供。

⑤　読む　健康に関する書籍はもちろん、日常生活に役立つ書籍も取り揃えており、スマホ・タブレットにも対応。

⑥　見る　レシピやエクササイズ、メンタルヘルスに役立つ動画を配信しており、健康保険や病気についてわかりやすく動画で解説。